食用方法每天可吃9至24片,可選擇直接食用或用作調味料,如直接食用,建議依照建議分量使用,如用作調味則可依個人喜好增加份量,並可加進湯,咖喱或麺使湯食用。Harito Horo 中豐富的海洋生物成份讓它擁有濃烈的海鮮香味。